Importancia del Acompañamiento Psicológico
El diagnóstico de cáncer genera un impacto emocional profundo en pacientes y familiares, con síntomas como ansiedad, depresión y estrés que afectan la calidad de vida (Universidad ISEP, 2025). El acompañamiento por psicología oncológica ofrece apoyo integral desde el diagnóstico hasta las fases avanzadas, ayudando a gestionar emociones, mejorar el afrontamiento, favorecer la adherencia y percepción de calidad de vida de los pacientes y sus familias. Así mismo, facilita un manejo efectivo del duelo y fortalece la resiliencia durante todo el proceso oncológico.
Estructura del Grupo de Psicooncología
El grupo de psicología oncológica del Instituto de Cáncer de la Fundación Santa Fe de Bogotá está conformado por tres psicólogas con Maestría en Psicooncología y Cuidados Paliativos y Psicología Clínica. Además, el servicio fomenta la formación académica a través de rotaciones supervisadas para estudiantes de psicología de la Universidad de los Andes (pregrado y maestría), contribuyendo al desarrollo de profesionales capacitados en esta área.
Actividades y Servicios Ofrecidos
El servicio incluye una amplia gama de intervenciones psicoeducativas y terapéuticas dirigidas a pacientes, cuidadores y familias, con énfasis en autocuidado y gestión emocional:
Acompañamiento psicológico a pacientes y familias durante la hospitalización: intervenciones orientadas al afrontamiento y ajuste a la enfermedad oncológica y hematooncológica que reducen el estrés hospitalario y previenen el malestar psicológico intenso.
Atención psicológica directa a través de consulta externa: sesiones individuales y familiares de psicoterapia orientadas a abordar las variables psicológicas de la enfermedad, procesar el impacto emocional del cáncer y favorecer el ajuste psicológico.
Talleres psicoeducativos: espacios grupales enfocados en diversos temas de interés como autocuidado, regulación y gestión emocional, sexualidad, manejo de crisis, comunicación de malas noticias, compasión y toma de decisiones difíciles.
Arte terapia y otras modalidades creativas: actividades expresivas para fortalecer la resiliencia y el afrontamiento.
Cuidado del cuidador: programas grupales e intervenciones individuales para prevenir agotamiento emocional.
Intervenciones y acompañamiento en fases de terminalidad, final de vida y postfallecimiento centradas en duelo con el objetivo de favorecer el proceso de duelo normal.
Algunas estrategias para el Afrontamiento Psicológico del diagnóstico de cáncer
Busca información confiable sobre tu diagnóstico y tratamiento, idealmente con tu médico tratante. Esto reduce la incertidumbre y fortalece la sensación de control.
Identifica y comparte tus emociones con alguien de confianza o anótalas en un diario para validar y procesar lo que sientes, ganando claridad emocional.
Dedica 5 minutos al día a respiraciones profundas: (inhala por 4 segundos, exhala por 6) para reducir ansiedad inmediata y centrar la mente.
Mantén contacto con familiares, amigos o grupos de apoyo oncológico. Compartir experiencias disminuye el aislamiento y aumenta la resiliencia.
Mantén hábitos diarios como caminar 10 minutos o escuchar música relajante para recuperar sensación de control.
Practica la gratitud: identifica 3 cosas positivas al día, por pequeñas que sean; esto construye narrativas de control personal, empodera los recursos internos y fortalece la capacidad para enfrentar situaciones de estrés.
Incorpora prácticas religiosas, meditación, oración o conexión con valores personales; estos son factores clave que proporcionan esperanza, significado y fortaleza emocional durante el enfrentamiento del cáncer.
Conoce al equipo de psicooncología para apoyo psicológico y asiste a las citas de control