Vivir con bienestar en la adultez mayor
Las posibilidades de “ser” y “hacer” después de los 60 años son diversas.
Por eso, envejecer con salud no solo es un deseo, si no un derecho que empieza desde una juventud con:
- Hábitos conscientes
- Entornos más seguros
- Mantener autonomía y vitalidad
- Cambios en el estilo de vida
- Tomar decisiones conscientes para el bienestar físico, mental y emocional, entre otros aspectos