Aquí encontrarás recomendaciones sobre salud mental, sexualidad, prevención de riesgos y hábitos saludables para una adolescencia plena. 

Descubre recomendaciones sobre nutrición, prevención de enfermedades, educación emocional y actividades físicas para apoyar su crecimiento y desarrollo integral. 

¿Cómo crear hábitos saludables desde temprana edad?

Aquí encontrarás información sobre nutrición, cuidados básicos, estimulación temprana y cómo fomentar un ambiente seguro para el crecimiento saludable de tu bebé. 

Encuentra información vital sobre cuidados, alimentación, salud emocional y todo lo que necesitas saber para tener un embarazo saludable. 

La promoción de la salud y los cuidados durante la gestación son integrales porque requieren tener en cuenta la salud física, mental, emocional, espiritual y social de la mujer gestante. Las decisiones de la mujer y el acompañamiento de su red de apoyo influyen significativamente.

Es necesario que como adultos conozcamos y seamos conscientes de diversas realidades frente a las cuales podamos tomar decisiones para proteger nuestra salud y prevenir la enfermedad en nuestro ser y también en nuestra red de apoyo.

La vacunación es una de las estrategias más efectivas para prevenir enfermedades, proteger la salud individual y colectiva, y salvar vidas. Implementar la vacunación en las comunidades permite reducir el riesgo de contagio de virus y bacterias que pueden tener complicaciones graves en la salud de los habitantes, especialmente en poblaciones vulnerables.

Nuestras Cápsulas SaludHables buscan promover estilos de vida saludables por medio de recomendaciones prácticas y sencillas que en el día a día podemos aplicar. Parte de esta estrategia Nos basamos en la idea de los 6 doctores de Steve Jobs, en la que se encuentran diferentes pilares fundamentales para el bienestar: el sol, el descanso, la nutrición, el ejercicio, la amistad y la autoconfianza.

Gracias a la diversa experiencia en investigación e intervención de la Dirección de Salud Poblacional, así como a la co-construcción realizada con diferentes aliados estratégicos en distintas temáticas, contribuimos al bienestar de individuos y comunidades poniendo a disposición su conocimiento basado en la evidencia.

SaludHables día a día toda la vida ® es una estrategia que:

• Impulsa la educación en salud  

• A lo largo del curso de vida  

• Para promover prácticas saludables en el continuo del cuidado

• Que generen cambios de comportamiento

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